Todos nós sabemos que o tempo é extremamente precioso, ele passa rápido entre nossas mãos e uma vez perdido nunca mais voltará.
Considerando que todos queremos desfrutar melhor de nossos momentos, aprenda algumas dicas sobre como gerenciar melhor a sua rotina e entenda como alguns tipos de planejamento podem fazer a diferença no seu dia a dia.
Saber administrar melhor o seu tempo evita problemas como doenças, estresse e falta de foco e para isso é necessário fazer um planejamento antes de executar qualquer tarefa:
1) Elimine tudo o que é desnecessário: A verdade é que muita gente se esquece que a melhor forma de riscar todos os ítens de sua to do list é ter uma lista curta. Se você coloca um milhão de coisas nessa lista, será que todas elas são realmente importantes? Mais ainda, será que todas elas são realmente necessárias de serem realizadas mesmo? Ou você poderia ignorá-las?
2) Saiba delegar : Será que muitas de suas tarefas não podem ser delegas á outras pessoas? Sei que nem sempre é fácil, mas peça um favor e não se sinta constrangida por isso. Lembre-se que quem quer falar com todos acaba não falando com ninguém.
3) Identifique as prioridades: É preciso definir momentos de lazer e momentos de foco, evite misturar os dois. Sem distrações, cumpra suas obrigações diárias com total dedicação,para não perder seus prazos: Só com esse tipo de atenção redobrada você conseguirá vencer a falta de tempo e poderá se divertir sem atrapalhar seus deveres e tarefas da rotina. É essencial realizar suas tarefas no dia certo, sem atrasar o trabalho ou seus estudos e compromissos.
4) Tenha uma agenda: Organizar seus eventos, reuniões e compromissos em um só lugar facilita a distribuição de seu tempo, eu recomendo o Google Agenda, você pode integrar com seus celular, tablet e computador e ainda não corre o risco de perder o que salvou . Gerenciando espaços em seu dia a dia pode conciliar tanto o trabalho quanto o seu tempo livre. Imprevistos acontecem e é valido negociar, adaptar e remanejar tarefas diante destes acontecimentos, só não pode anular toda a sua programação por causa deles.
5) Aprenda a dizer “NÃO”: Acredite, isso é fundamental. Falar as 3 palavrinhas mágicas“EU NÃO POSSO” não vai fazer de você uma “grossa” ou egoísta, e quem te ama de verdade vai acabar entendendo. Dizer alguns "nãos" de vez em quando é libertador, diga não para os seus medos, para os seus traumas e para as mentiras que você conta pra si mesma, diga não para o seu chefe sem noção, diga não para padrões que o mundo impõe, pois você é única
6) Valorize a organização: Organize seu local de trabalho, sua papelada, revistas e seus armários. Estima-se que uma pessoa gasta 40 minutos por dia localizando informações e isso é muito tempo perdido.
7) Invista num tempo para relaxar: Um momento para esfriar a cabeça também pode ser de grande utilidade ao organizar o seu tempo. É importante manter sempre um pequeno intervalo para relaxar diariamente, conciliando feitos para seu lazer e bem estar: Uma hora de leitura, trinta minutos de meditação ou um simples banho relaxante com música ambiente podem ser as melhores alternativas para desencanar dos problemas e aproveitar uma parte do dia, longe das tarefas.
Após essas dicas, você vai notar a diferença na sua vida, poderá aproveitar cada momento e desfrutar do seu tempo da melhor forma possível. Tornando-se mais feliz e satisfeito com as coisas que conseguiu realizar. Os seus familiares, seus contatos, seus colegas de trabalho e a empresa, te agradecerão.
Grande beijo.
